¿Has escuchado sobre el síndrome de boreout? Es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que se produce en el ámbito laboral y esto puede ser ocasionado al estrés, causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado.
Conoce más sobre este síndrome y cómo prevenirlo en los trabajadores en este artículo.
Cuando entras al mundo laboral, en ocasiones puede resultar bastante tóxico, como depresión, insatisfacción y ansiedad, y esto es gracias a una serie de afecciones relacionadas con el trabajo.
Para saber que un trabajador cuenta con el síndrome de boreout, deben contar con los siguientes síntomas:
- Agotamiento físico y mental
- Irritabilidad
- Descenso en la productividad laboral
- Desmotivación
- Indiferencia
- Ansiedad
¿Por qué luchar contra el síndrome de boreout?
El área de Recursos Humanos de tu empresa, debe detectar de manera oportuna el síndrome de boreout para que se logre evitar un impacto negativo dentro de la empresa, ya que un empleado que se encuentre aburrido, desmotivado y/o insatisfecho puede transmitir sus emociones hacia el equipo de trabajo y transformar el clima laboral de manera negativa.
¿Cómo prevenir el síndrome de boreout?
Claro que se puede prevenir el síndrome de boreout, siempre y cuando las empresas realicen todas las medidas correctas. Que los empleados cuenten con buena salud mental es fundamental para que se lleve a cabo un buen desempeño en cada tarea asignada a los trabajadores. ¿Qué hacer para evitar el síndrome de boreout a tus empleados?
- No mantener a tus empleados en jornadas largas
- Respetar el espacio del trabajo fuera del horario laboral
- Fortalecer la cultura empresarial
- Reconocimiento a los trabajadores por su desempeño
- Dotar herramientas apropiadas
¡Evita el síndrome boreout a tus trabajadores en tu empresa!
Cuando un empleado presenta síntomas del síndrome de boreout es porque existe una falta de cuidado y atención a la experiencia de los empleados, afectando gravemente al crecimiento de una empresa.
Para evitarlo, es importante que existan acciones para ayudar a garantizar la satisfacción de los empleados, como algunas de las ya mencionadas. Si tu empresa necesita ayuda para contar con increíbles espacios de coworking y oficinas privadas con los mejores precios y beneficios que permitirán alcanzar el máximo desempeño y empleados contentos, dudes en visitar Cardumen. ¡Agenda tu espacio hoy!
